Karate - Sport für Senioren?

Tatsächlich ist das Thema der Älteren im Sport sehr lange verschleppt worden und erst durch die Diskussionen um die Finanzierung der Renten- und Gesundheitskassen (oder heißt es Krankenkassen?) ist das Thema auch von der Sportsoziologie und der Trainingslehre aufgegriffen worden. Viele Karatevereine haben schon die Zeichen der Zeit erkannt und bieten Einsteigerkurse für Ältere an, richten Übungsgruppen für Ü-30, Ü-40 oder Ü-50 ein. Da auch wir Jukuren (Jukuren bedeutet "der Erfahrene") in unserem Karateverein integrieren möchten, haben wir uns Gedanken um die Motivation dieser Zielgruppe gemacht. Nach dem Ausscheiden aus dem Arbeitsleben entsteht für immer mehr Menschen ein immer längerer Zeitraum, den sie - geprägt durch ein sich wandelndes Verständnis des Alters und Alterns - aktiv, selbstständig, und gemäß eigenem Lebensstil durchleben wollen. Inwieweit Selbstständigkeit und Unabhängigkeit von älteren Menschen aufrechterhalten werden können, hängt wesentlich von dem Ausmaß ab, in dem sich die alltäglichen Aufgaben des Lebens noch körperlich bewältigen lassen.

Welche Ziele und Schwerpunkte wir in unserem Karate-Training für
ältere Sportler setzen lesen Sie hier.

Allgemeine Infomationen zum Thema Jukuren-Karate halten wir
in diesem Artikel für Sie bereit.